当下荔枝正多数上市，这温生果但是补阳气、养气的平价好手，每天吃几颗，滋养果不比燕窝差，关节是简短烹调还能中庸它的闷热，作念成3款好意思食，泛泛吃合乎。 荔枝可不是等闲生果，中医里说它温味甘酸，能温补阳气、养健脾，还能气不及带来的脸暗千里、周身没劲、怕冷这些问题。它不像凉生果会伤脾胃，慈祥补身体，是的滋养食材，价比拉满。 教大3种实用的荔枝服法，作念法简短，还各有滋养亮点，关节能解闷热： 1. 荔枝酒酿蒸鸡蛋：6-8颗荔枝去核，鸡蛋散加温水过滤，铺甜酒酿摆荔枝，水开蒸10分钟，撒枸杞冰糖焖2分钟