现在的包菜正大量上市，价格实惠，营养价值也高，比如叶酸含量，比苹果高38倍，这种物质对身体好。除此之外，它富含食物纤维，铁皮保温施工还有维生素C等等，养胃润肠又通便。这个时节不错过，下面分享几道食谱，感兴趣别错过。

1.包菜滑肉丝

若日主与他干有、生等做功关系，则以日主意向为主；若日主无、无生（不做功），则转而观察日支意向。

2.包菜炒粉丝

3.手撕包菜

4.包菜炒鸡蛋