夏日是尿酸东说念主群处罚饮食的枢纽期。温出汗多、饮水不及、冷饮摄入常常等身分，容易致尿酸浓度升，诱发痛风发作。 西瓜含水量、嘌呤低，适量食用有助于稀释尿液、促进尿酸排泄，但枢纽的是避某些看似“害”却逃匿风险的食物。以下六类食物，尿酸东说念主群应尽量减少或避恒久频摄入。 类：浓肉汤与老火靓汤 很多东说念主以为煲汤滋养养生，尤其在夏日用老母鸡、猪骨、牛尾等长本领熬煮的汤品，被以为能“清热解暑”。长本领熬煮会使食材中的嘌呤大批溶入汤中，碗浓汤的嘌呤含量可能远块肉自己。 临床不雅察发现，不少痛风急发作