近日固原储罐保温，为匡助员工快速休养节后身心景色，破解后生员工职场压力卓著、情怀改变能力不及等问题，国能源集团青海海西公司工会组织开展员工情绪健康暨节后收心题讲座，以贴心工动作员工注入情绪能量。

讲座以“线上+线下”的式开展，合座员工参与课程固原储罐保温，共学情绪调适法，共赴新岁立志之约。讲座聚焦后生员工职场成长痛点，对接后生员工在岗亭履职、奇迹发展中面对的压力疏、情怀经管等中枢需求，邀请业讲师开展针对讲课。

邀请的业讲师集结职场常见场景，用庸碌机动的言语解析了后生员工易出现的躁急、疲困、情怀内讧等情绪问题，入确认了压力产生的根源，破了大对情绪问题的领会误区，引后生员工正确看待职场压力，建树积健康的职责活命心态。同期，讲师集结“节后概述征”特质，共享了作息休养、看守力集中的实用妙技，引员工以弥散精神参预职责。

讲课经由中，设备保温施工讲师还训诲了科学实用的情怀改变法，尤其介了浅易易行的“表情八段锦”，从抚身通络、闻香安神、接地气纳能量等八个面，现场演示动作要、训诲情绪应，让后生员工在千里浸式体验中掌持快速舒徐情怀、开释压力的妙技，匡助大筑牢“情绪铠甲”，普及职场韧，真实杀青“情绪减压、身心赋能”。

这次讲座是工会蔼然关员工身心健康的具体举措，为后生员工搭建了学习情绪常识、普及调适能力的平台。海西公司工和会过不时关注员工情绪健康需求，常态化开展情绪健康工作活动，不休丰富工作体式、普及工作质地，凝华起合座员工处事创业的巨大协力，为公司质地发展注入耐久情绪能源。（工东谈主日报客户端记者 邢生祥）

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