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      七－九个月浅薄辅食食谱1、不错运行添加含卵白质的食品了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不可喂卵白，以形成宝宝过敏。2、食品的口头可从汤汁或糊状，慢慢升沉为泥状或固体。3、五谷根茎类的食品种类，不错加多稀饭、面条、土司面包、馒头等。4、纤维较粗的蔬果和太浓重、辛辣刺激或筋太多的食品，仍然不适应喂宝宝吃。5、喂食前，先试试食品的温度，别烫着宝宝了。逐日冷落食用量食品类别、食品称呼、天食用量、份食品的量鱼肉豆蛋类蛋黄泥、豆腐或豆乳、由右列食品中任选蛋黄泥天不外1个鱼、肉1-1.5份豆腐1块、豆乳1杯肝泥鱼松或肉松鱼、肉、肝泥2汤匙鱼松或肉松2汤匙五谷根蒸类米糊或麦糊、馒头由右列食品中米糊或麦糊1碗土司面包、稀饭任选2.5-4份中馒头1/3个、土司面包1单方面条或面线稀饭1/2碗、面条1/2碗蔬菜类胡萝卜、菠菜、空腹菜、1-2汤匙碗豆等菜汤或菜泥生果类橘子、柳丁、苹果、香瓜、1-2汤匙木瓜、葡萄等果汁或果泥五谷根茎类浅薄制作米糊--将米粉加入奶水或热水调成糊状即可。面包、馒头--可撕成长条状，让长牙的BB用手拿着吃；或去掉硬皮，撕成小块泡在牛奶中喂。稀饭--白米加入7或8倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。珍贵放凉后再喂食。浅薄辅食食谱1、肝泥粥材料：鸡肝2g，米2g，水1.5杯作念法：鸡肝去膜、去筋、碎成泥状。米加水加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。2、小鱼蛋花粥材料：白饭1/2碗，水1杯，吻仔鱼1g，蛋黄1/2个作念法：将白饭与水放入小锅煮烂。取吻仔鱼放入锅中小煮下，将蛋黄散淋在粥上，搅动至熟即可。3、蔬菜豆腐泥材料：去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个，水1/2杯，酱油少量作念法：1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成小块。2、将水与（1）料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少量酱油，煮到汤汁变少。3、后将蛋黄散加入锅里煮熟即可。4、肝泥肉泥动物肝脏养分丰富中卫不锈钢保温施工队，尤其含铁质多，成心于贫。7-9个月大的婴儿即可食用，每次1小汤匙，天喂两次，每天多不外2汤匙，还要作其他饮食和。吃上十几天，养分不良症即可好转。原料：猪肝或牛肝、鸡肝5克，瘦猪肉5克，盐少量。制作：1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同向以平衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少量冷水和少量盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。3、肝泥和肉泥也不错不蒸，放在粥中同米起煮熟，适应大些的儿童食用。5、杏仁苹果豆腐羹此羹含有丰富卵白质、铁质，关于提婴儿疫力，止贫很有匡助。适于6-9个月婴儿。原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，盐、香油、水淀粉各少量。制作：1、将豆腐切小块置水中泡下，捞起；将冬菇搅成蓉并压成泥，煮滚，放盐、香油调味，用水淀粉勾芡成豆腐羹。2、杏仁去皮，苹果切粒，同搅成蓉。3、待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。4、制作时定要将原料搅成细蓉，莫得颗粒。6、香肠西红柿此菜含有丰富的卵白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种养分素，对婴儿助长发育尽头有益，相宜7个月以上婴儿食用。原料：西红柿2克，香肠1克，肉汤、精盐各少量。制作：1、将西红柿洗净，用热水烫后去皮、去籽，切碎；香肠切碎。2、锅置火上，放入肉汤，下入西红柿、香肠，边煮边搅动，并用勺子背将其研成糊状，加少量精盐使其具有浅浅的咸味，即可喂食。3、珍贵定要将香肠切碎煮烂。7、肉末炒西红柿此菜养分丰富，猪肉富含卵白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等养分素，具有柔润肝、滋阴润燥作用；西红柿富含维生素，尤其含维生素C尽头多，还含有卵白质、钙、磷、铁等，具有清热，平肝生津、健胃消食等作用。猪肉与西红柿相配，菜的养分价值，，幼儿食用此菜可促进助长发育。原料：瘦猪肉25克，西红柿4克，粉皮6克，植物油2克，酱油、精盐各适量，葱、姜末少量。制作：1、将猪肉洗净，成碎末；西红柿洗净，用热水烫下，去皮去籽切成小块；粉皮切小片。2、锅置火上，放入油热，下入葱姜末炝锅，再将肉末放入炒散，加入酱油、精盐略炒，干预西红柿炒几下，再干预粉皮，用旺火快炒几下即成。8、火腿土豆泥此菜含有丰富的卵白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种养分素，婴儿食用，可获取较的养分，成心助长发育。相宜7-9个月婴儿食用。原料：土豆1克，熟瘦火腿1克，黄油2克。制作：1、将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，铁皮保温用汤匙捣成泥状。2、将火腿去皮，去肥肉，切成细的碎末。3、把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅动均匀后用小勺喂食婴儿。9、豆豉牛肉末牛肉含有丰富的卵白质，是婴儿助长发育所需的养分素，有和胃、增、强筋壮骨作用；豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E，对婴儿发育相称有益，并能促进体内弃旧容新。相宜8个月以上婴儿食用。原料：碎豆豉15克，牛肉末15克，植物油5克，酱油3克，鸡汤1克。制作：1、炒锅置火上，放入植物油，下牛肉末煸炒俄顷，再下碎豆豉、鸡汤和酱油，搅动均匀即成。2、珍贵菜不可太咸，略有咸味即可3、此菜在给8个月以上婴儿喂稠粥或烂面条时添加。1、鱼肉松粥此粥富含质卵白质、碳水化物及钙、磷、铁和维生素等，是补充卵白质和钙质的精粹着手。相宜7-8个月的婴儿食用。原料：大米5克，鱼肉松3克，菠菜2克，精盐少量，净水适量。制作：1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入净水用旺火煮开，改微火熬至稠密时，待用。2、将菠菜择洗干净，用热水烫下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。11、鱼蛋饼此饼含有婴儿助长发育所需的质卵白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种养分素，婴儿食用对厚实肉体大有裨益。原料：鸡蛋半个，净鱼肉2克，净葱头1克，黄油6克，番茄沙司1克。制作：1、将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。2、将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。3、把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上头即成。4、煎饼时不要煎老，以影响婴儿食用。12、龙眼粥龙眼肉甘平，含有丰富的卵白质和维生素类要素。中医以为龙眼肉“主五脏邪气，安志，久服强魂，灵巧。”为补品中之上品，与大枣、粳米同食，起安神定惊作用，松开赤子夜啼症。原料：龙眼肉1克，红枣3枚，粳米5克。制作：将龙眼肉、红枣、粳米洗净，同放在砂锅内，加入适量净水煮成粥，粥熟后用筷子夹出枣核、枣皮和龙眼肉渣，即可食用。可适量加些白糖，孩子会心爱吃。13、百粥百味甘，微苦，微寒，能润肺、清快慰神。其中含淀粉、卵白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等要素，与糯米同煮成粥，睡前食用，或分早、晚两次食用，可润肺、清快慰神，抛弃孩子夜间堕泪。原料百5克，莲子（带芯）3克，糯米1克，红糖少量。制作：将百、莲子洗净，同置锅中，加水适量，与糯米同煮成粥，粥成加红糖煮沸即可。珍贵百、莲子和糯米王人要煮烂，使粥紧密软烂。14、雪梨炖冰糖梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛作用，可疗赤子肺燥咳嗽、干咳痰、唇干咽干等症。原料：雪梨1～2个，冰糖3～6克。制作：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖融化即成。15、骨枣汤动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他养分要素，有益髓生骨的作用；红枣补中益。骨枣汤益髓养、助骨助长果明。原料：动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）25克，红枣15～25枚，生姜数片。制作：将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火沸，后用文火2小时以上，汤稠之后，确认食者喜好调味即成。16、鲜虾肉泥河虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、质卵白质、脂肪等，有补肾益气等作用，成心于婴儿健康成长。这说念菜相宜7个月以下的婴儿食用。原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）5克，香油1克，精盐适量。制作：将鲜虾肉洗净，放入碗内，加水少量，上笼蒸熟。珍贵虾的皮定要剥净，虾肉定要蒸熟蒸烂。加入适量精盐、香油，搅匀即成。       

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