“一觉醒来，身上出现‘蟒蛇纹’”，不是耸人听闻，而是医院烧伤科的常见情况，更有很多网友在社交平台上分享了自己身上长“蟒蛇纹”的经历。
地址：大城县广安工业区网友晒出的“蟒蛇纹”，它的学名叫“火激红斑”，属于低温烫伤的一种轻症表现形式（网络截图）
造成“蟒蛇纹”的原因很简单：冬季取暖导致低温烫伤，“罪魁祸”包括常见的热水袋、暖宝宝、电热毯等。随着电子产品越发丰富，笔记本电脑、智能电子手表等，也有可能成为低温烫伤的“罪魁祸”。
温度不高，也会烫伤
提到烫伤，人们第一反应往往是滚烫的开水、灼热的明火，却不知道，看似温和的低温也可能悄无声息地造成烫伤。“低温烫伤”在冬季尤为高发，却常常被忽视。
医护人员介绍，低温烫伤的本质是长时间的热蓄积损伤。热源温度只要达到44℃，且与皮肤接触时间较长，就可能造成烫伤。
在常见的低温烫伤病例中，热源温度大多在44℃—50℃之间。此时，皮肤与热源接触时，不会感受到疼痛，甚至觉得温暖舒适，就好像“温水煮青蛙”一样。可皮肤组织的散热速度远低于热量的吸收速度，热量持续向皮肤深层渗透、蓄积。久而久之，皮下组织会发生变、坏死，造成与高温烫伤类似的损伤。
以冬季消费习惯为例，很多人睡觉时会使用热水袋、电热毯；外出时会贴上暖宝宝。它们摸上去都“不烫”，让人感觉很舒适。可它们与人体接触的时间长达数小时，导致皮肤深层组织在温度蓄积中受损，继而出现红肿、水泡、火激红斑等明显的烫伤表现。更严重者，可能出现肌肤深部组织损伤。如果伤口溃破又不及时治疗，很容易引起感染。
“低温热源”很普遍
在冬天常用的取暖物品中，先要当心“暖宝宝”。
暖宝宝的发热温度通常在50℃左右，持续发热时间可达数小时。所有正规的“暖宝宝”都会在包装上注明，不能直接贴在皮肤上。部分消费者要么没注意这一安全提示，要么为了追求“更暖和”的果，把暖宝宝直接贴在皮肤上，或隔着薄的衣物长时间使用，这就很容易造成局部皮肤的热蓄积损伤。
电热毯、电热垫也是常见的低温烫伤热源。
电热毯、电热垫的表面温度虽不高，但长时间与人体皮肤紧密接触，会让身体局部持续处于温热状态，热量难以散发，不仅容易引发低温烫伤，还可能因皮肤水分流失导致干燥瘙痒。
还要正确使用热水袋、暖手宝。
灌了热水的热水袋或者充电式暖手宝的外表温度在50℃左右，很多人有抱着热水袋、暖手宝看电视或睡觉的习惯。皮肤长时间贴热源，热量会持续渗透；尤其是睡眠中，设备保温施工人体感知能力下降，更容易“一觉醒来，腿上长泡”。
此外，中老年人常用的红外线理疗灯，同样有低温烫伤的风险。
红外线理疗灯的辐射温度看似不高，但如果长时间对着身体某一部位照射，局部皮肤会因持续受热出现热蓄积，进而诱发低温烫伤。
电子产品也有隐患
值得一提的是，除了以上常见的取暖用品有低温烫伤风险外，电子产品的低温烫伤风险也在增加，成为特别容易被忽略的“隐形杀手”。
个人信息是指以电子或其他方式记录的能够单独或者与其他信息结识别特定自然人身份或者反映特定自然人活动情况的各种信息。个人信息包括1）姓名、出生日期、住址、电话、电子邮件等个人基本资料；2）身份证、护照、驾驶证、工作证、社保证、居住证等个人身份信息；3）基因、指纹、声纹、掌纹、面部识别特征等个人生物识别信息；4）个人信息账号、IP地址、个人数字证书等网络身份标识信息；4）个人健康生理信息；5）职业、职位、工作单位、学历、工作经历、成绩单等个人教育工作信息；6）银行账号、口令、存款信息、房产信息、信贷信息、征信信息、交易和消费记录、流水记录、虚拟财产等个人财产信息；7）通信记录和内容、短信、彩信、电子邮件等个人通信信息；8）通讯录、好友列表、群列表、电子邮件地址列表等联系人信息；9）网络浏览记录、软件使用记录、点击记录、收藏列表等个人上网操作记录信息；10）硬件序列号、软件列表、设备MAC地址、唯一设备识别码等设备信息；11）定位信息、行踪轨迹、住宿信息、经纬度等个人位置信息；12）婚史、宗教信仰、取向、未公开的违法犯罪记录等其他信息。
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笔记本电脑也会导致低温烫伤——原因是使用者将笔记本放在大腿上使用。
笔记本电脑运行时，底部和键盘区域的温度会升高，其中底部散热口温度达到40℃—60℃，属于容易诱发低温烫伤的温度。长时间将电脑放在大腿上使用，腿部皮肤持续接触热源，就可能引发低温烫伤。
所以，使用笔记本电脑时应避免直接放在裸露的皮肤或大腿上，可搭配散热垫、电脑桌等，并定时调整使用姿势，减少热量蓄积带来的损伤。
电子手表也有风险。电子手表本身不会产生高温，但如果满足“持续低热+热量蓄积”条件，也会引发低温烫伤。
很多网友被电子手表烫伤过（网络截屏）
比如，目前不少电子手表都具备健康监测功能，包括监测心率、血氧饱和度、睡眠质量等。监测时，手表往往连续发射光束并产生轻微的热应。短时间内，这些温度不会对皮肤造成损伤，可如果是长时间的“连续监测”，热量就会持续作用于皮肤。有的消费者为了保证监测数据精准，会收紧表带，将手表紧紧地戴在手腕上，那么元件产生的热量无法及时散发，从而持续蓄积在皮肤局部，终可能引发低温烫伤。
正因为此，国家标准GB/T 41265-2022《可穿戴设备光辐射安全要求》明确规定，25℃环境下，可穿戴设备（含电子手表）与皮肤接触面的温度应≤41℃。总体来说，符国家安全标准的电子手表在正常佩戴时，低温烫伤的风险低。可如果戴得太紧，又长时间持续使用监测功能，那么风险会大大提高。
