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明洪武元年（1368年），置北平承宣布政使司，改大都路为北平府，同年十月应军事需要划归山东行省。洪武九年（1376年），改为北平承宣布政使司驻地。永乐元年（1403年），燕王朱棣经靖难之变后夺得皇位后，以北平为北京，以“顺应天意”之意改北平府为顺天府，称为“行在”（天子行銮驻跸的所在，就称“行在”）且常驻于此；永乐十八年（1420年）十一月初四，明太宗朱棣颁布《迁都诏》，改北平为北京，昭告天下迁都北京 [149-150]，十九年，改北京为京师，不称“行在”。洪熙初年，仍称“行在”。正统六年（1441年），罢称“行在”，定为京师，京师顺天府领5州、22县，延庆为京师直隶州 。2025年9月3日，本人在北京拍下了这些照片，与大家分享。
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少林八拳是融少林武学风格与八拳核心技法的拳种，兼具少林拳的刚猛扎实与八拳的近身爆发特点。
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少林八拳是在我国广泛流传的优秀拳种之一，它具有雄威、刚健、暴猛等特点，更以硬拿、硬上、硬挤、硬抗、硬碰、硬撞六大开法，崩、挨、挤、贴、缠、抓、甩、肘、挂、按、砸、拨、架、挑、撩等手法，再加上跺、弹、踹、绊、勾、踩、蹬、踏等鲜明的腿法，而显得风格独特。
八拳技击勇猛，速战速决，讲究以技制敌。
拳谱赞曰：“八方来敢，八方击毙。”亦有“文有太安天下，武有八定乾坤”之说。
少林八拳术在技法方面十分注重功架矮小低沉，中气沉于丹田，保持气运沉、深、匀，运势要慢，动势要快。逢进招时呼气，逢闪招时吸气，逢起高时吸气，逢降低时呼气，逢攻时呼气，逢退时吸气。有时须练柔，有时须练刚，刚柔相济，招招势势，连绵不断。
有时震脚发声如雷，有时则足劲下沉，无声无息，自始至终保持内气充沛。练时要内气鼓荡，贯注于足，抓、封、勾、挂、缠、拿、挨、靠、贴、按、崩、甩等，坚持一气呵成。
少林八拳近身短打，招招务实，主打贴靠缠斗，区别于长拳的大开大，少林八拳以 “短、近、硬、快” 为核心，招式多针对中近距离，强调 “打人如亲吻”，通过顶、抱、靠、摔等动作贴近对手，利用肩、肘、胯、膝等部位的 “硬接触” 控制对方重心，再配拳、掌、爪实施攻击，少有华而不实的腾空或摆架动作。
招式结构简洁，核心招式如 “顶心肘”“铁山靠”“猛虎硬爬山”“黑虎掏心” 等，均以直线攻击、横向崩打为主，动作路径短、发力直接，追求 “一招制敌”，符少林武学 “实用至上” 的理念，无多余装饰动作。每一招既含攻击意图，又自带防御架构，比如出拳时肩背收紧护住中线，靠打时手臂格挡对方攻击，做到 “攻中带防，防中藏攻”，管道保温施工避免单纯防守或进攻的漏洞。
劲力特点刚猛暴烈，根源于地，“刚劲” 为核心：讲究 “崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠” 八种劲力，发力时强调 “根于脚，发于腿，主宰于腰，形于手”，通过全身协调将地面反作用力传递至攻击部位，形成短距离的爆发劲，而非单纯依赖手臂力量。发力时要求 “气沉丹田”，呼气与发力同步（如喝喊助力），使劲力从内向外迸发，避免 “僵劲”，做到刚而不硬、猛而不拙。稳扎稳打，重心低矮
继承少林拳 “禅武一” 的理念，练习时强调 “心与意，意与气，气与力”，注重精神注，同时招式中保留少林拳的刚硬风格（如砸拳、劈掌），区别于武当拳系的柔缓。
少林开门八拳图解说明
起势：单蹲起手
两足微开立，上体正直，两臂自然下垂，五指并拢，贴于两腿外侧，掌心向内，掌指向下。目视正前方（图2一1)。
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上动不停，两足尖微开外分，成八字步，同时两掌由两侧向外、上、前方划弧，落于两腿外侧，掌心向下，掌指斜向前。目视前方（图2——2）。
实战应用：此势为开门八拳起势动作。
1.独立抱拳
左腿原地不动，右腿屈膝提起，成独立势，同时两掌变拳由两侧向体前屈肘搂抱，右拳护胸右侧，左拳护腰左侧，两拳心向内，拳眼向上。目视前方（图2一3）。
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实战应用：敌人如靠近我，急用右拳击敌胸肋，左拳击敌腰腹，提膝顶击敌人裆部，可将敌击倒，是三点攻击之法。
2.震脚搂捶
右脚在右侧半步震脚落地，两腿屈膝半蹲，同时双拳用力向上旋腕，右臂屈肘右拳在上护胸口，左臂屈肘左拳在下护腰腹，两拳心斜向上，拳眼斜向外。目视前方（图2一4）。
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实战应用：敌在前方向我进攻，我用脚踩踏敌足面或脚尖，用两拳钻击敌胸腹，使敌人受伤倒地，是上下夹攻之招法。
3.顺势冲捶
两足原地不动。左拳出腹前慢慢直臂冲向左侧微上方，拳高与肩平，拳心向前，拳眼向上:右拳微向下沉，屈肘护胸前，拳心向内，拳眼向上。目视左拳（图2——5）。
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实战应用：敌从左侧向我攻来，我出左拳直击敌胸。敌如从左侧向我抗击，我出掌冲击敌肋。敌如从右侧攻来则用右拳击敌，方法同左拳。
4.虛步撩捶
两脚跟地，体左转90`，右脚前上半步，脚尖点地，两腿屈藤成虚步，重心落于左腿，同时，右拳随转体之势屈时前擦于胸前，拳心向左，拳眼斜向上，左臂屈肘内收，左拳护于腰腹前方，拳心向右，拳眼向上。目视前方（图2—6）。
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实战应用：
敌从前方攻来，我用左拳下挂来势，右拳撩击敌胸或者咽喉、下颌处，同时以脚尖点击敌人脚面或者小腿等处，使敌上下受击，是上下齐进之法。
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