4月9日呼伦贝尔设备保温施工，则“每天半斤蓝莓、连吃2天致女子胃底被硬块堵死，确诊胃石症”的新闻登上外交媒体热搜。
这位来自福建的女士聚合两天每天食用半斤蓝莓后，突感上腹剧痛，伴有恶心、嗳酸，迫切就医后发现胃底被个硬结团块堵住，会诊为典型的“胃石症”。
在好多东谈主的印象里
过量食用柿子、山楂易得胃石症
何如蓝莓吃多了也会这么？
蓝莓再好吃 也要留神量
蓝莓中富含果胶与鞣酸，若空心或短技巧内多数摄入，这些身分会在胃酸作用下与卵白质诱导，徐徐凝华成难以消化的固体团块等千里淀物，激发“胃石症”，轻则可致胃胀胃痛，重则激发胃溃疡甚而消化谈阻止。
除了蓝莓
不少生果也有近似风险
生山楂：鞣酸含量，尤其晒干或未熟时； 桑葚：果胶丰富，酸甜可口，也含较多鞣酸； 未熟透的柿子、草莓：在老练前鞣酸浓度较。此外，好多东谈主合计蓝莓算作种食品，食用时不存在职何风险。实践上，些独特东谈主群需很是留神。
脾胃差者
传统医学发现，过量食用蓝莓会挫伤脾胃阳气呼伦贝尔设备保温施工，影响消化接管。
齐医科大学附属北京中医病院心管科主任医师尚菊菊暗意，蓝莓较寒凉，胃火较重和胃肠谈肤浅的东谈主群可适量吃，但关于脾胃阳气软弱者，尤其小孩和老东谈主等脾胃不好的东谈主群，不薄情过量食用。
糖尿病患者
在常见生果中，蓝莓含糖量低于香蕉、葡萄、芒果等糖生果，但于草莓、文旦、柠檬等低糖生果。
天然蓝莓常被列为低糖生果向控糖东谈主群荐，但大夫仍薄情糖尿病患者等需控糖东谈主群，设备保温施工留神抵制食用量或极少屡次食用。
薄情，关于糖尿病病东谈主来说，思吃蓝莓的技巧，不错上昼、下昼各吃1颗，这么既惠而不费，又不至于让糖升得相等。
服用抗凝药物东谈主群
蓝莓中含有维生素K，服用抗凝药物的患者食用需很是留神，薄情岔开技巧适量吃。
蓝莓确切能消吗？
脚下恰是崭新蓝莓多数上市的季节，围绕吃蓝莓，还有些其他探讨也激发了公众心思，比如“蓝莓可消、失色消药”的说法也登上了热搜。那么蓝莓确切能消吗？
尚菊菊暗意，当细菌、病毒感染后，机体会出现症反映（如白细胞增，C反映卵白增多等），这时吃再多蓝莓也起不到消作用，因为它莫得消的物资。
此外，躯壳里还有种症，是缺缺氧后，酿成机体疫反映细胞的增多。蓝莓的所谓“消”作用，其实是借助花青素里的些物资，起到抗缺缺氧的功，从而增多机体相悖力，其“消”机制与消药有实践辞别。
国救急播送教导
蓝莓逐日食用量
薄情抵制在5克掌握即可
过量食用后若出现胃部不适
可先喝些温水
邮箱：215114768@qq.com搭配几块苏饼干中庸胃酸
若症状握续或加剧
务必实时就医
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