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擎责任·赴新程

为跳跃贯彻落实习近平总通告对于体育的紧迫阐发和紧迫同样批示精神，准确把捏“十五五”时期加速竖立体育强国的主要目的任务，上海体育东说念主任重道远抓好冬训，为积备战2028年洛杉矶奥运会和2029年湖南全运会好念念想基础，凝合队列力量、提振队列士气，动上海竞技体育发展再上新台阶。

地址：大城县广安工业区

10期，随着小体起走进上海女足的教练基地，走近这群可敬可的上海体育东说念主。

昨年全运会戒指后，上海女足悄然完成了新班子的组建，“老法师”马良行走向前台，成为总解释兼线队主解释。这也意味着，手脚国内传统劲旅的上海女足，将迎来新的变革。这朵年青的玫瑰，正含苞恭候怒放。

提反抗强度

上赛季足协杯二阶段驱散后，上海女足成年队未作过多休整，立时和全运会U18队、新升入女甲的磋议队起张开从头采用，为2026赛季造全新声威。

过程两三周的教练，球队于二月初奔赴广西干涉邀请赛，与昨年的女甲广西队、女北京队、女黑马辽宁队同场竞技。上海队终以三战全胜的成绩，拿到了这次比赛的。队刘洁茹分析说：“球队的势面源于赛季衔尾紧凑，假期大幅压缩，而敌手因外籍球员占比，休整时间长；另面，敌手部分国字号主力缺席、外助尚未到位，真真是力并未展现。这次邀请赛的中枢真理真理，一经磨真金不怕火球队前段时间的教练恶果，为后续备战找准向。”

为备战四月份的世界女足锦标赛。冬训时间，球队每周安排十堂驾御的教练课，除了体能以外，解释组主要强调的等于反抗。“以往大对上海女足的印象，多是时候缜密的时候流作风，但身体反抗智商不及，比赛作风稍疲软。”刘洁茹先容，如今球队藏身实战，强化身体反抗尤其是空中反抗教练，悉力让队员们的球风硬朗、具竞争力。

作风脉相承

全运会之后，老帅马良行从头提起上海女足队的教鞭，队列也进行了较大的调养。如今线队的34名球员中，年级结构趋合理：30岁以上的“宿将”有3东说念主，设备保温施工24岁到30岁的中坚力量占据十几东说念主，同期吸纳了十五运会U18队的主要成员，还补充了几名18-20岁年级段的国青队球员。

阅历换帅与东说念主员调养，在外界看来，当今的上海女足果决“大换”。但刘洁茹示意，这份转变多体当今名单上，球队的中枢作风耐久脉相承。“论是解释团队照旧球员，看似变动不小，但每位解释王人耕上海女足体系多年，主解释马指是上海女足的‘老法师’，往日8年还担任了两届全运会的青训总监。” 她补充说念，新晋加入的年青球员，也有路带教的解释络续跟进指，因此即便东说念主员调养较大，上海女足的原土作风从未转变。

而在刘洁茹眼中，重回球队的马良行也有了新的执教变化。“当今马指会多地赐与队员饱读吹，这种式适配新代的年青球员，能好地激勉她们的赛场证明。”

尽力展现自我

除了原土球员，上海女足本年的声威中还有2名外助。球队保留了上赛季的主力中后卫贝妮·卡拉拉，她在场上千里稳、熏陶的证明得回队列的致。同期新引进的18岁的赞比亚时尚穆科马，和新上队的U18小花们样稍稚嫩，需要多的比赛历练和磨，盼愿在畴昔尽早盛开。

“重启”后的上海女足踏上新征途，有什么目的？刘洁茹示意：“本年是全运会新周期的年，球队不会给队员设定具体任务和目的，等于但愿大放下压力，尽力在赛场上展现我方。”她以为，队中的年青球员若能在个成年队赛季中收货多得胜，将大普及她们对畴昔的信心。“咱们但愿在这个开动赛季，能尽可能拿下多比赛的得胜，让队员们确立起赛场信心，此后步步磨球队、千里淀实力，待到队列熟练时，再收货属于咱们的恶果。”

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