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军山

 

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🎯 腱鞘炎这毛病，说大不大、说小不小，其实就是包裹在肌腱外面的那层鞘膜发炎了。大多是外伤磕碰，或者平时干活、运动劳累过度给折腾出来的，手指头和手腕外侧的腱鞘容易遭殃，犯病的时候局部酸酸痛痛的，铝皮保温连手指屈伸、手腕转动都跟着受影响，特别碍事。

 

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