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军山
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🎯 腱鞘炎这毛病,说大不大、说小不小,其实就是包裹在肌腱外面的那层鞘膜发炎了。大多是外伤磕碰,或者平时干活、运动劳累过度给折腾出来的,手指头和手腕外侧的腱鞘容易遭殃,犯病的时候局部酸酸痛痛的,铝皮保温连手指屈伸、手腕转动都跟着受影响,特别碍事。
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