病情分析：      你好：产妇出产后奶水过少的食疗,也应说明生理变化脾轮番渐进,不宜操之过急.出产后,脾胃尚未规复,乳腺初始分泌乳汁,乳腺管还不够通顺,不宜食用大齐浓重催乳食物；在烹饪中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜,顺从“产前宜清,产后宜温”的传统,少食寒凉食物；避进食影响乳汁分泌的麦芽,麦乳精,啤酒等.       指倡导：      若是姆妈乳汁不及,不错试试选拔底下这些食疗法催乳.       丝瓜鲫鱼汤       活鲫鱼5克,洗净,背上剖十字花刀.两面略煎后,烹黄酒,加净水,姜,葱 等,小火焖炖2分钟.丝瓜2克,洗净切片,插足鱼汤,旺火煮至汤呈乳白后加盐,3分钟后即可起锅.具益气健脾,清热,通调乳汁之功.如说明口味和习气 ,将丝瓜换成芽菜或通草,果亦相仿.       清炖乌骨鸡       乌骨鸡肉1克,洗净切碎,与葱,姜,盐,酒等拌匀,上铺党参15克,黄芪25 克.枸杞子15克,隔水蒸2分钟即可.主产后靡烂,乳汁不及.       芪肝汤       猪肝5克,切片洗净,加黄芪6克,放水适量同煮.沸后加黄酒,盐等调料, 用小火煮3分钟.适气不及之少乳者.       花生炖猪爪       猪爪2个,洗净,用刀划口.花生2克,盐,葱,姜,黄酒适量,加净水用武火沸后,再用文火熬至烂熟.对阴虚少乳者有.       母鸡炖山药       母鸡1只,洗净,将黄芪3克,党参15克,山药15克不锈钢保温施工价格,红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒5克,隔水蒸熟.1-2天内吃完.可用于脾胃靡烂少乳者.       熘炒黄花猪腰       猪腰子5克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块.起油锅,待油至九成热时放姜,葱,蒜及腰花爆炒顷刻.猪腰熟透变时,加黄花菜5克及盐,铁皮保温施工糖适量,煸炒顷刻,加水,生粉勾芡,加味精即成.有补肾通乳作用.       催乳食谱       鲤鱼粥       鲜嫩鲤鱼条（约5克）去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米起煮粥.粥内不放盐,淡吃.若是用鲤鱼1条煮汤,放入一丝酱油,但不放盐,吃肉喝汤,催乳果亦佳.       鲫鱼汤       鲜鲫鱼5克,去鳞除内脏,加黄芽菜6克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,逐日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.       猪骨通草汤       猪骨（腔骨,排骨,腿骨均可）5克,通草6克,加水适量,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入一丝酱油,1次喝完,逐日1次,加服3-5天.       猪蹄通草汤       猪蹄1只,通草3克,加水适量,放入砂锅内共煮2小时,得猪蹄汤碗.分两次喝完.每天1次,连服3-5天.猪蹄在进餐时吃掉.       黄花炖瘦肉       干黄花菜（笔名金针菜）25克,瘦猪肉25克,煮或炖至熟烂后作念菜佐餐.也可用同量的黄花菜与猪蹄,同煮食同.（须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖,煮才有通乳之）       清淡肘子       猪肘子1只,当归,不留行（中药店有售）各1份,三者1：2：2比例,用净水小火炖至烂熟.午餐吃肉,晚餐喝汤.       丝瓜仁鲢鱼汤       丝瓜仁5克,鲜鲢鱼条（约5克）,共同熬汤.熟后吃鱼喝汤,吃时可放些酱油,不放盐,1次吃完,日服1次,连服3天.       花生大米粥       生花生米（带红皮）1克,大米2克,将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥,粥分两次（早午或迟早各1次）喝完,连服3天.       阿胶大枣羹       阿胶25克,大枣1克,核桃5克,冰糖5克.将核桃去皮留仁,捣烂备用.将大枣洗净,加适量水放入锅内煮烂,滤去皮核,置入锅中,加冰糖,核桃仁用文火同炖.将阿胶放入碗中蒸化后,倒入炖大枣,核桃仁的锅内,共同熬煮成羹即可.       产后逐日黎明服2-3汤匙.本药羹对冬天生孩子的产妇果尤佳      活命照看：      产后正经御寒,着凉,预流行伤风等.