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     做完上述动作后，如果颈部僵硬紧张，可双手交叉抱着头颈，两手来回轻轻摩擦颈部，颈部则配手的摩擦作轻微晃动。这样连续做9~18次即可。

随着身体不断发育,眼轴不断拉长，管道保温施工远视就会变成正视。

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